Kategoriarkiv: Årstider

Låt vår lilla stad gnistra 

Ikväll spelar ÖFK i Berlin mot Hertha, sista matchen i gruppspelet Europa League med mål att vinna hela gruppen. Så coolt! Så coolt även att cirka 2500 östersundare är på plats i Berlin. Coolast av allt är att P, andra vänner, bekanta och okända östersundare åkte direkttåg Östersund – Berlin för att stötta laget. Overkligt! 

Själv har jag landat i tv-soffan. Dags för match! 

Själva staden Östersund gnistrar ikapp med fotbollslaget. Julstämningen stiger. Åh, vad jag önskar att snön får ligga och att det får vara några minusgrader vintern igenom. Så fantastiskt vackert! 

Julfrukost och advent 

Advent är kanske det bästa med julen enligt mig. Pyssla, baka, planera och fixa. Förbereda. Känna stämning. 

Första julmaten blev en julfrukost. Så gott med stut och tomtegröt. Jag kunde till och med njuta av en bit julskinka (trots att jag i princip undviker griskött). Plus för liten goodie bag med müsli att ta hem. 

Inte alls julmat,  men annan mat, blev det på Pinchos en kväll i veckan. Gillar konceptet med smårätter, stor valfrihet och att beställa via appen. Däremot blev det tyvärr en del strul vid det här besöket både med beställningar som försvann ‘i luften’ och tjorv vid betalning. Allt löste sig, men trist med onödigt strul.

Förrutom ätandet har jag hunnit jobba och träna. Sista rycket på väldigt intensiva veckor på arbetet, men nu blir det lite mer normalt tempo någon vecka som det ser ut. 

Träningen fick också ett ryck. Nytändning i form av zumba som jag upptäckte i oktober. Så otroligt roligt, och att vara med stärker självkänslan!! Jag och Mellanbror gick på två pass under veckan. Extra roligt att gå med honom som är dansare!

En annan nytändning var att jag gick på ett pass med personlig tränare. Fokus var teknik på pass som jag redan går. Vi tittade speciellt på frivändning, armhävningar, benböj, roddmaskin och lite andra godingar. Jag fick med en hel del att justera. 

Inte vet jag om det gav effekt direkt, men sällan har jag känt mig så stark som på fredagens bodypump. Det var ett sånt där riktigt guldpass där jag kunde lasta på genomgående och ändå bara känna styrka och glädje. (Nu kanske det låter som att jag lyfter jättetungt. Det gör jag inte, utan jag jämför med mig själv och det jag brukar ta.) Härliga känslor att ta med i en ny vecka som antagligen innehåller lite mindre av träning. 

Krogstråk och folkvimmel


Östersunds hamn intill Krogstråket.

Storsjöyran och Stråketveckan får verkligen Östersund att kännas som en större stad än vanligt. Det är folk och bilar överallt. Inte minst nere på Krogstråket. Jag minglade där jag också och drack lite gott, men själva Yran hoppade jag över, gick bara en stund som ”vuxen på stan” utanför området och tjuvkikade mellan staketen.


För mig är Marmeladorkestern en institution på stråket. 

Vädret var synnerligen svajigt, men bjöd på sina ljuspunkter. Tydligen är den här sommaren en av de absolut kyligaste och regnigaste på åratal. Jag har känt det…

Vid vissa enstaka tillfällen har det varit ändå bjudits på finväder. Som till exempel vid Stråkets utomhusbio – en helt ljuvlig kväll. Filmen som visades den kvällen jag var på plats var La la land. Det var en härlig upplevelse, och platsen nere vid vattnet var perfekt för ändamålet, men jag vet knappt vad filmen handlade om då jag inte kunde hålla fokus.


Kläder med konst och budskap.

På Storgatan 19 (fd Landbys), bjöds det på ett pop up galleri med både konst, kläder och en kombo av dessa. Kajsa Tuvas skapande gör mig som vanligt glad och hon hade också utformat tänkvärda tryck för t-shirts.

I samma lokal fick jag tillfälle att se (och känna på) kläderna från nya märket By Enzell (Agneta Enzell, Byhuset). Det är svarta kläder i en baskollektion i ett tyg som ger ett fint fall. Bonus för fantastiska modeller som visar kläderna i sociala media.

Ser fram emot fler aktiviteter i den här centrala lokalen i ett härligt hus (ett av stans äldsta).

Så här veckan efter Storsjöyran börjar det vara lugnare på gatorna. Tack och lov att vi har härliga ÖFK som lyfter stan med spänning!

När motivationen inte räcker


Mer ljumma sommarkvällar tack!

Sommar. Semester. Ledig dag 5 av 34 (inklusive helger). Det är de här få veckorna som allt ska hinnas med som inte har blivit av resten av året. Det ska gillas, solas, umgås och alla ska vara glada. Det ska shoppas, bäras bikini, solglasögon och  resas.

Gissar att det är så för många fler än mig att semestern kanske inte alls är den idyll som målas upp. Speciellt inte denna synnerligen kyliga, blåsiga och regniga sommar (åtminstonde i Jämtland). Vid avsaknad av alla rutiner och normalitet är inte alla dagar ljusa. Plötsligt dödsfall i släktens släkt, skador och krämpor hos andra.

Motivationen saknas framför allt för att äta vettigt och träna. Jag äter skräp. Men jag har otroligt nog tagit mig iväg till gymmet regelbundet ändå. Trots alls trivs jag bra när jag väl där och uppskattar mina träningskompisar och peppande ledare. Målet med min träning är, inte att förglömma, att ha roligt. Resultat och fysiskt välmående är en bonus.

Positivt är att jag fortfarande har många lediga dagar kvar. När vädret sviker kan jag ägna mig åt alla innomhusaktivieter som ger mig så mycket – sy, pyssla, läsa, sticka, besöka bibliotek och utställningar. Positivt är att motivationen för träning, och generell motivation, säkerligen dyker upp så småningom när jag kämpar på. Positivt är att det dyker upp ett antal födelsedagskalas, fester och andra roligheter närmaste veckorna. Positivt är alla vänner och nära i min omgivning. Plus för er bloggläsare också – jag ser i statistiken att ni återkommer troget! Tack! Positivt är att det kan komma många varma, härliga sensommardagar och -kvällar där energin kan fyllas på. Dags att försöka ta sikte på det positiva som kommer framöver helt enkelt.

 

Midsommar


Traditionellt midsommarfirande på hembygdsgård.

Vi hade ytterst små ambitioner för midsommar och jag blev så glad när familjen-vi-firat-så-många-högtider-med hörde av sig och ville fira med oss.

Midsommaraftonens förmiddag tränade jag, mannen och Storebror ett pass Synrgy360 innan vi alla for till en hembygdsgård för synnerligen traditionellt firande. Det var basfiol, dragspel, midsommarstång, flaggor, björkar och brödportioner som vi fikade på gräset. Dessutom roade sig barnen med rockringar och styltor.

Eftermiddagen var vi hemma hos våra vänner, beundrade deras garage som snart är klart, bara hängde med stickning och umgänge, grillade och åt tillsammans. Det finns inte så många jag kan slappna av så, tacksam för de människor som jag känner mig så hemma tillsammans med!

Mest överraskande med midsommaraftonen var det sköna vädret, det var riktigt skönt att sitta ute ända in till kvällen.

Resten av midsommarhelgen har jag fortsatt att äta gott, totalt blev det en riktigt frossarvecka eftersom den innehöll både en Stockholmsresa och helgdagar.

Idag besökte jag ett bakluckeloppis och fyndade en hel hög kläder till Lillasyster, en gammal charmig spegel och en klassisk tröja till mig. Dessutom fick jag tillfälle att hastigt se K:s fantastiska hus som de flyttat, byggt upp och renoverar med allra finaste ambition. Så roligt att äntligen få se huset. Tack och lov att det finns personer som lägger ner sitt liv på att bevara det gamla.

Högtider och minnen för livet


En av sönerna under helgens konfirmation.

Konfirmation. Igår konfirmerades bägge sönerna i Stora kyrkan. Storebror fick hoppa med i samma grupp som Mellanbror men var inte ensam om att vara lite äldre än de flesta konfirmanderna. Nu skiljer det ju ändå bara ett år mellan dem och ifjol hade Storebror verkligen inte tid pga hockeyträningen. Tack vare det här har nu bröderna ännu fler gemensamma upplevelser och minnen <3

Konfirmationsläsningen har pågått i princip hela läsåret och även omfattat två läger. I vintras åkte de en helg till Hållandsgården nära Åre, och för några veckor sedan var de till Trondheim. Temat har hela året varit pilgrimsvandring och de har även varit på vandring på hemmaplan. I Norge var det dags igen där de klev av bussen en mil utanför Trondheim och därefter fick vandra och göra aktiviteter hela dagen längs vägen in till centrum. Pojkarna upplevde det vackert och vädret var dessutom perfekt. De fick också delta vid en högtidlig mässa i pampiga Nidarosdomen.


Konfirmationspresenter.

Pojkarnas konfirmation blev lyckad och mässan trevlig på en lagom nivå. Storebror fick ett uppdrag han tog på största allvar – att sitta längst ut på raden och visa när konfirmanderna skulle sätta/resa sig samtidigt i grupp. Efter mässan bjöd vi på sammankomst i församlingsgården. Praktiskt att vara alldeles intill kyrkan och ha en bra lokal för fika för flertalet gäster. Dessutom är utsikten så fin därifrån över sjön.

Pojkarna tackade för att alla kom, presenterade fikat och öppnade alla generösa presenter och berättade inför gästerna allteftersom vad de fick. Det var bland annat tjocka silverhalsband, armband, kristalljusstakar, verktyg, porslin och framför allt en mängd presentkort och pengar. Extra plus att de fick lite olika saker utifrån deras olika intressen. Mellanbror, som är en riktig bokläsare, fick också ett bokmärke som jag fick i gåva vid min konfirmation.

Tack både för gåvorna och för att så många deltog och gratulerade! För mig känns det viktigt att mina barn får dela och känna stödet av släkt och vänner vid en sån här händelse, så jag är uppriktigt tacksam för alla som valde att lägga sin tid på att vara med.

Tidigare inlägg om Trondheim.

Blommor på Mors dag.

Idag var det en annan, lite mindre högtidsdag, nämligen Mors dag. Jag och min syster hälsade på vår mamma tidig förmiddag för att gratulera. Samtidigt fick vi då chansen att träffa moster L som var tillrest tack vare konfirmationen. Plötsligt var det ett riktigt värmande sommarväder och vi kunde sitta ute  barbenta, fika tårta och hembakta kakor.

Även på eftermiddagen tog jag chansen att sitta utomhus, vid hamnen. Inte lika fint väder längre, men ändå sommarkänsla. Tack vare bästa träningssällskapet P cyklade jag sen till träningen för ett pass bodypump för ovanlighetens skull. Lite saknar jag inte avrunda veckan med bodybalance som vanligt – men – bodypump är SÅ kul!! Om ett par veckor ska jag justera träningsrutinen, då har jag planerat att köra bodypump regelbundet igen! Extra motiverande var det dessutom idag när härliga ledaren T peppade mig lite extra med namn och allt både i passets inledning och när jag nästan gav upp pga för tung vikt under bisceps-låten :P

 

Jamtli Vårmarknad

Den här långhelgen, kristihimmelfärd, inledde jag med att vara handledare för min systerdotter  som övningskör för bilkörkort. Det var första gången jag var handledare så det var lite spännande, men gick så bra. Vi tog en riktig mjukstart och hade roligt bägge två. Resten av helgen är hon i New York den fuskisen :)

Idag hade jag planerat att vara flexledig, men när J sa ”Äh, du ska ju ändå träna på lunchen, då kan du ju lika gärna jobba först så blir träningen av”, så kom jag fram till att det var skönt att jobba några timmar på förmiddagen i lugn och ro när de flesta var lediga.  Gissa hur skönt det var att ta helg efter ett Synrgy360-pass sen :P

Förra helgen däremot besökte jag och Lillasyster Jamtli Vårmarknad. Vi gjorde besöket på hennes villkor, hon var så nöjd! När jag började bli less stannade vi ändå ett tag till eftersom det var en av vårens få fina dagar, härligt att känna värmen! Några saker Lillasyster gjorde på marknaden (med mitt sällskap/hejarop):

  • Tittade på en gammal mangel och fick en demonstration över hur den fungerade.
  • Gjorde rep av trasor.
  • Pysslade med Spilloteket och gjorde saker av fabrikspill. Jag gjorde ett armband, Lillasyster gjorde en mobil att hänga över sängen.
  • Åkte hästvagn.
  • Red på ponny.
  • Tittade på kaninhoppning (arrangerat av mina föräldrars grannbarn).
  • Såg ankor som åkte rutschkana!
  • Med oss hem fick Lillasyster en godisstrut och en gullviva och jag köpte några meter ullfrotté (visst vore en ullfrottéklänning något?!).
  • Satt på en bänk i värmen och vilade, vandrade omkring lite och bara tittade.

Tillbaks till den här helgen, imorgon blir det fullt upp och jag har fortfarande en del att förbereda.

Sommarens önskningar

I ett antal år har familjen gjort en sommarlista/bucket list (med någorlunda realistiska punkter), så även i år. Alla vill/ska inte göra allt, men vi har samlat ihop på samma blad på kylskåpet för att synliggöra och kunna stötta varandras önskningar, en del är gemensamma. Spontant tänkte jag lägga in rensa/städa – men det är ju ett löpande jobb och inget som behöver prioriteras extra.

Listan kommer kanske att kompletteras allt eftersom, men så här ser den ut inledningsvis:

  • Gotland (för första gången)
  • Pyssla/göra kreativa saker
  • Träna
  • Jämtlandsfjällen
  • Verkön (tredje året jag har med att vill dit!)
  • Utflykter
  • Titta på film
  • Motorcykel
  • Cykla
  • Sommarjobb
  • Äta fruktsallad (!)
  • Läsa
  • Se allsvensk fotboll live
  • Äta glass
  • Hänga på Jamtli
  • Hänga i Surfbukten
  • Fotoböcker (törs jag ens skriva det… , egentligen väldigt högt prioriterat)

Framförallt hoppas jag att vi slipper sjukdomar och dödsfall det här året och får må bra…

Tips: Marias mat har också tagit fram en bucket list även i år.

Ta en galette

Rekordkylig maj. Minusgrader mest varje dag. I torsdags regelbundet lätt snöfall. Jag blev lite nervös inför ett viktigt utomhusmöte jag hade ordnat på jobbet fredag eftermiddag. Men plötsligt sken solen, det var vindstilla och det gick alldeles utmärkt att genomföra en workshop ute. Idag lördag var det plötsligt sommar!? Bara över en natt så där. Ljuvligt! Extra härligt med finväder nu då bägge sönerna är i Trondheim över helgen.

Med tanke på vädret är det väl i sista laget att leta vårvintern i fjällen nu. Men här kommer ett tips sedan tidigare på säsongen.

Ät en galette som mat, eller crêpe som dessert, på Åre Crêperie & Logi. Roligare och sundare än traditionell snabbmat och i klart trivsam miljö i en gammal brandstation. Jag saknade dock att det inte erbjöds någon variant med svamp.

På bilden en galette med fetaost, kyckling, tomat, pesto, solrosfrön, bladspenat och emmentalerost. Galette är förresten en glutenfri hårdare ”pannkaka” bakad på bovete.

Ett annat ”mattips” är förresten Loka Coconut Dream. Jag är SÅ svag för kokos. Glad att den här smaken kom tillbaks.

Guardians of the galaxy vol. 2

Glad valborg på er! Själv hoppade jag över majbrasa, det blev bara Storebror och Lillasyster som stack iväg tillsammans med sin pappa. Jag och Mellanbror stannade hemma med varsin bok i soffan.

Våren har jag ändå börjat fira in, trots isvindar, genom att premiärcykla och plocka tussilago med Lillasyster och vårfixa balkongen, städat och oljat trägolvet och planterat några penséer. Dessutom kollade jag in första maj på torget, fick se de röda fanorna och höra Internationalen.

I det kyliga vädret passar inomhusaktiviteter som kortspel och film.  Givetvis hängde jag på låset och följde tonåringarna på premiären av Guardians of the galaxy vol. 2 i onsdags. Om man gillar den här sortens filmer som jag så fick den minst 5 av 5 i betyg :o

Ett parti i mitten av filmen höll inte måttet, men annars var den genomgående helt suverän och så rolig. Bättre än ettan.

Guardians of the galaxy vol. 2

Tid för eftertanke


Kladdkaka och hallongrottor bakade tidigare i april.

När det händer så mycket i världen, i Stockholm, i mitt liv – då är det en trygghet att landa i vardagen. Att baka, träna, jobba, stötta ett barn med städningen eller sitta med en stickning.

När det är intensivt på alla fronter var en obokad långfredag precis vad jag behövde för att försöka komma ikapp i tankarna. Tankar som också backar tillbaks ett år. Då var jag sjukskriven bland annat pga ordentlig järnbrist och vi hade tre cancerkämpar i nära familj. En av tre finns kvar. <3

En kort kylig promenad i nysnö och all tid i världen för att läsa en tjock bok. Tid för att hinna känna långtråkighet. Ibland är det vad som behövs.

Tips: Vid trötthet – kolla upp järnvärdet. Och notera att det inte är samma sak som blodvärde.

 

Vårvinter och The Great Wall

Det blir inte så mycket bloggat nu. Speciellt inte om det blir fler fina vårvinterdagar som idag.

Den här femte årstiden är verkligen en av anledningarna att leva i Jämtland. Helt fantastiskt att ta en promenad, grilla, ligga inlindad på ett liggunderlag och titta på molnen och trädkronorna, eller nästan vad som helst. Det mesta känns lätt och energin fylls på när det blir ljusare tider.

Första lediga dagen på sportlovet och jag har semester hela veckan. Verkligen en bra start! Egentligen var det en bra start redan fredag kväll då jag och mannen tog med oss fyra tonårskillar på bio och såg The Great Wall när Lillasyster var hemma med en storkusin. Kanske inte den bästa filmen även om den var häftig, men så rolig aktivitet att göra tillsammans med grabbarna. Större delen av lovet ska vi ha två extra tonåringar boende hos oss – ju fler vi är, desto roligare. Jag har sett fram emot det i många veckor.

Nytt år – Välkommen till medeltiden!

Nyårsafton firades med middag hos några av våra allra bästa vänner i deras hus som ger mig ro och kreativitet. Sen avslutade vi året med att skåla till Ring, klocka ring och såg fyrverkerier på avstånd över Frösön.
Greenery, Pantone color of the Year 2017.

Fräscht grönt känns passande för en nystart. Må 2017 bli ett friskt och bra år! Istället för nyårslöften, eller det nu mer populära nyårsmål, har jag haft teman för de senaste åren.

2013 – handarbeta mer än året innan
2014 – mer musik
2015 – foto
2016 – fuck cancer var det enda som stod i fokus vid årsskiftet, tema fick bli en fortsättning på musik och foto
2017 – medeltiden!

Så det här året ska tydligen ha medeltiden som generellt fokus. Det var jag inte beredd på, men insåg mer och mer på nyårsaftonens kväll att det var dit vägen ledde. Ambitionsnivå och vad temat kommer att innebära får utkristalliseras längs vägen.

Även på bloggen kommer medeltidstemat säkert visa sig. Det finns mycket kultur och skapande att inspireras av där!

Övriga planer
När det gäller eget skapande är det att sy och avsluta projekt som gäller i första hand. Jag ska se till att alltid ha en vantstickning liggande, men inte påbörja något stort nytt stickprojekt.

På jobbet blir det stora förändringar, med intensiv start denna och nästa vecka, då jag under våren allt mer går in i rollen som delad projektledare och utbildningsproducent. Jag ser fram emot det massor! Jag ska fortsätta att stå och arbeta (till våren har jag inte suttit vid min arbetsplats på fyra år och inte haft någon stol på tre). Jag ska fortsätta att använda balansplatta ibland, vilket jag började med så smått under sen höst. Slutligen ska jag se om det inte går att få in nån mer smygträning under arbetsdagarna, nån variant med gummiband kanske.

När det gäller träning  i övrigt börjar jag året med näst intill obehaglig träningsvärk (bodypump på nyårsafton). Jag har egentligen inga problem att ta mig iväg på träning, men jag behöver få in en rutin med nya gymmet och inse att det får lov att bli mer klassisk styrketräning eftersom jag inte ”orkar” ta mig till nya gymmet så ofta. När det gäller styrketräningen har jag tänkt mig att testa en ny sak genom att köra några få muskelgrupper i taget tills jag blir less på det för att sedan gå vidare till nästa område.

På resefronten har jag en Stockholmsresa redan till helgen, på vårvintern blir det kära Ramundberget och i augusti åker jag till Gotland för första gången. Får se om det inte dyker upp en intressant långweekend utomlands till hösten också. Just nu är jag spontant nyfiken på Finland och landets hundraårsjubileum även om tanken snarare var en varmare ort. Så klart blir det någon mer stadsweekend inrikes under året oavsett.

 

Ett mörkt år är över

2016 hade sina ljusglimtar men är inte ett av mina bättre år.


Små utflykter och en öppen eld kan ge mycket.

2016 – minus
Första halvåret präglades helt av mammas cancerbehandling, systers långlångtidsskjuksrivning, tiden inför och efter min farbrors sambos dödsfall, och min kusins fullständigt för tidiga bortgång vid 39-års ålder.  Delvis på grund av detta, och delvis på grund av uttömda järndepåer, blev även jag sjukskriven ett par veckor under våren. Med minskad träning efter sjukskrivningen, och det faktum att gymmet öppnade nytt på hösten, har jag fortfarande inte kommit in i nya träningsrutiner. Jag har gått i samtal hos både psykolog och bildterapeut och arbetat med mig själv mentalt, men i övrigt tog jag inte tagit hand om mig själv riktigt bra det här äret.

2016 – plus
Några av de fina stunderna var familjens resor till Stockholm (januari) och till Göteborg (augusti), några fina sommarkvällar, och utflykter till Andersön och Åre vid olika tillfällen under året. Min och Mellanbrors resa till Umeå där mamma var under strålningsperioden är också ett fint minne även om anledningen var tragisk.

2016 – kultur & skapande
Jag har hunnit läsa en del böcker där stunderna med Minsta bokklubben betytt mycket, jag har sytt några klänningar och har kommit igång med stickandet. Dessutom har jag besökt ett antal utställningar, sett teater och, lite ovanligt för mig, varit på några musikspelningar. Och så klart – sett en del filmer på bio där Star Wars The Force Awakens på IMAX utmärker sig. Största kulturupplevelsen för hela året var ändå tveklöst att besöka Bokmässan i Göteborg under tre dagar.

2016 – bloggen
När det gäller bloggen har jag mer tydligt börja rikta in mig på kultur och skapande i vid bemärkelse. Men jag fortsätter även att skriva om familjen och små resor och utflykter då jag vet att det uppskattas. Ett antal Stockholmsresor, resan till Umeå och besöket på Fotomässan i Älvsjö ger inspiration även framåt.

2016 – arbetet
Det här året har inte jobbet stått i fokus, det har varit på tok för mycket privat för att engagemanget skulle orka i någon högre grad. Ändå har jag gjort det som förväntas, blivit nominerad för mitt språkarbete och jag har varit delad handledare för en språkpraktikant från Eritrea. Det känns också skönt att ha passerat åren med deltid och vab (vård av sjuka barn).

Dra ut på det roliga


Lillkusinens fina julklapp i form av ett planetsystem!

Flera lediga dagar och jag passar på att göra en hel del nytta hemma, sånt jag inte hinner till vardags. Kanske inte enbart roligt, men saker som är av betydelse för att minska stressmoment och bidrar till en enklare vardag.

Men samtidigt förlängs julen – vi ser film och ”bara är”. Ledigheten fortsätter in i nästa vecka för mig. Vi har varit hos min syster där vi blev bjudna på päron inlagda i lingon. Rätten serverades i en fin skål och färgen var mäktigt julig och vi fick chansen att samla ihop släkten och dra ut på julen lite till :)