Ont i rumpan


I morse var jag på mitt första spinningpass. Någonsin! Efter 45 minuter trodde jag inte att jag skulle klara hela passet. För oj vad ont det gjorde i rumpan… Nåja, det är väl som att cykla på vanlig cykel. Första gångerna på sommaren gör det ont, sen går det till sig. Det var hur som helst ganska roligt, så jag ska definitivt testa igen. Sen kunde jag förstås inte nyttja passet riktigt som nybörjare, men det kommer. Det var för övrigt jättebra att använda pulsband, annars hade jag slitit ut mig för tidigt på passet….

På lunchen gick jag sen på BodyPump. Det gick riktigt bra. Jag bara älskar ”bänkpress”! Roligast var ändå att få beröm av tränaren efteråt för fin utveckling! Hurra :) Viktigast av allt var ändå att känna att jag faktiskt börjar vara fri förkylningen också nu. Hostan är i princip borta. Och orken finns där även om konditionen tappats bort nån stans… Imorgon blir det mer träning. Jag lever på friskvårdstimmen och plusflex, men nästa vecka har jag en ny strategi på lut. Jag funderar på att gå på fler morgonpass och skjuta arbetsdagen något senare. Ska fundera på det…

Fritids tog förresten med Lillasyster för att se skidskytte live på eftermiddagen. Det var ”roligt, men kallt och långt att gå och man blev kissnödig” var betyget, men hon lät väldigt nöjd med aktiviteten. Ännu roligare var det att se skidskytte på tv sen när hon hade varit där ”på riktigt”. Ibland är skolans fritids verkligen helt fantastiskt!

Ikväll var jag på kundkväll på Hamngatan 10 & 20. Sällan jag ger mig tid att gå på stan alls. Och framför allt otroligt ovanligt att titta igenom hela sortiment så där noga. Butikerna hade på 20% rabatt på alla inköp under kvällen och bjöd på vin, sesamkakor, snittar, pepparkakor och (kall !) glögg i generösa mängder. Ekologiska pepparkakor från Arbrå Ångbageri och alkoholfri glögg med körsbär och choklad blev mina favoriter.
Hamngatan 10 & 12.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *